Methoden des Feldenkrais

Pausen sind beim Erlernen der Feldenkrais-Methode wichtig.

Bei Feldenkrais unterscheiden wir zwei Methoden. Die verbale Methode in der Gruppe und die non-verbale Feldenkrais-Methode als Einzelarbeit. Feldenkrais kommt zur Vorbeugung, Vorsorge und Behandlung im Gesundheitsbereich zum Einsatz.

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Feldenkrais als Heilstrategie der Bewegungsabläufe

Die Feldenkrais Methode als körperorientierte Lernmethode

Eines der ältesten Gebrechen der Menscheit sind gestörte Bewegungsabläufe. Moshe Feldenkrais (1904–1984) bietet eine effektive Strategie an, die Bewegungsabläufe so zu optimieren, dass Schmerzen damit beseitigt werden können.
Die Feldenkrais Methode gilt auch als eine Methode der Bewegungsmuster. Diese prägen unseren Lebensalltag.

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Feng Shui – eine Heilstrategie aus China

Feng-Shui Harmonie Mensch und Umgebung

Die chinesische Lehre der Herstellung von Harmonie zwischen Mensch und Umgebung bezeichnet man Feng Shui. FengShui, Wind und Wasser, ist ein Teil der aus China stammenden daoistischen (taoistischen) Lehre.
Mit Feng Shui werden nach traditionellen Vorstellungen die Geister der Luft und des Wassers geneigt gemacht…

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Ayurveda – das älteste Medizinsystem der Welt

Ayurveda-Medizin-mit-Tradition

Ayurveda ist das älteste Medizinsystem der Welt. Seit den 70er Jahren erfährt Ayurveda vor allem in westlichen Ländern eine Renaissance. Ayurveda ist keine übernatürliche oder magische Wissenschaft. Ayurveda basiert auf exakten wissenschaftlichen Erkenntnissen, die die Weisen des Altertums sammelten.

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Die philosophischen Wurzeln des Ayurveda

Schalen mit Entspannungsmaterial für Massagen

In Indien haben viele Lehren philosophische Aspekte. Dies gilt auch für das Medizinsystem Ayurveda. Ayurveda glaubt stark an die Selbstheilungskräfte des Körpers. Ein Aspekt, der mehr und mehr auch von der tradionellen europäischen Medizin in der heutigen Zeit übernommen wird. Durch seine philosophischen Wurzeln ist Ayurveda von jeher ein ganzheitliches System. Es berücksichtigt den physischen und psychischen Aspekt des menschlichen Körpers…

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Ayurveda – Alternative Heilmethode der heutigen Zeit?

Ayurveda Heilmethode

Als Ursprungsland des Ayurveda gilt Kerala im Süden Indiens. Von hier aus breitete sich die Heilmethode auf ganz Indien und benachbarte Länder aus. Viele Mediziner aus westlichen Ländern machen mittlerweile in Indien eine Ayurvedaausbildung und bieten Ihre Dienste an. Fast jedes Wellnesscenter in Deutschland bietet mittlerweile Ayurvedamassagen an. Aber Vorsicht: Nicht überall wo Ayurveda daraufsteht , ist auch Ayurveda drin…

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