Gesundheit
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Feng Shui – eine Heilstrategie aus China
Die chinesische Lehre der Herstellung von Harmonie zwischen Mensch und Umgebung bezeichnet man Feng Shui. FengShui, Wind und Wasser, ist ein Teil der aus China stammenden daoistischen (taoistischen) Lehre.
Mit Feng Shui werden nach traditionellen Vorstellungen die Geister der Luft und des Wassers geneigt gemacht…
Stress und Hektik erzeugen innere Unruhe und Nervosität
Stress fördert die alltägliche Last. Unsere Aufgaben kommen uns schwieriger vor. Lesen Sie unsere Tipps zur Vermeidung von Nervosität und innerer Unruhe.
Ayurveda – das älteste Medizinsystem der Welt
Ayurveda ist das älteste Medizinsystem der Welt. Seit den 70er Jahren erfährt Ayurveda vor allem in westlichen Ländern eine Renaissance. Ayurveda ist keine übernatürliche oder magische Wissenschaft. Ayurveda basiert auf exakten wissenschaftlichen Erkenntnissen, die die Weisen des Altertums sammelten.
Für meine Gesundheit und mein Wohbefinden selbst aktiv sein
Nehmen Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden selbst in die Hand. Ihre Gesundheit ist das Wichtigste. Heilstrategie.de gibt Ihnen zu bestimmten Themen oder Gesundheitsproblemen Informationen und Tips, wie Sie gesund und fit bleiben. Ihr Wohlbefinden bestimmt Ihre Lebensfreude und Ihr Leistungsfähigkeit. Sie können nicht alle gesundheitlichen Probleme allein durch Eigeninitiative beheben. Wir zeigen Ihnen mögliche Anwendungen, Kuren und Übungen, …
Die philosophischen Wurzeln des Ayurveda
In Indien haben viele Lehren philosophische Aspekte. Dies gilt auch für das Medizinsystem Ayurveda. Ayurveda glaubt stark an die Selbstheilungskräfte des Körpers. Ein Aspekt, der mehr und mehr auch von der tradionellen europäischen Medizin in der heutigen Zeit übernommen wird. Durch seine philosophischen Wurzeln ist Ayurveda von jeher ein ganzheitliches System. Es berücksichtigt den physischen und psychischen Aspekt des menschlichen Körpers…
Ayurveda – Alternative Heilmethode der heutigen Zeit?
Als Ursprungsland des Ayurveda gilt Kerala im Süden Indiens. Von hier aus breitete sich die Heilmethode auf ganz Indien und benachbarte Länder aus. Viele Mediziner aus westlichen Ländern machen mittlerweile in Indien eine Ayurvedaausbildung und bieten Ihre Dienste an. Fast jedes Wellnesscenter in Deutschland bietet mittlerweile Ayurvedamassagen an. Aber Vorsicht: Nicht überall wo Ayurveda daraufsteht , ist auch Ayurveda drin…
Burn-Out vorbeugen – endlich entspannen
Was tun, wenn die Anspannung zu groß wird? Wir müssen dem Burn-Out vorbeugen. Mit den richtigen Relax-Methoden kommen Sie aus dem Stress-Kreislauf.
Stress und Symptome
Stresssymptome äußern sich sehr unterschiedlich. Wir verspüren Magendruck, fühlen innere Unruhe, Herzrasen oder leiden unter Schlafstörungen.
Was ist Stress?
Eine Definition von Stress ist schwer. Stress ist eine natürliche Reaktion auf eine Herausforderung und unserer Fähigkeit, damit fertig zu werden.