Beiträge mit dem Stichwort: ‘Fettsäuren̵
Die richtige Ernährung bei rheumatoider Arthritis
Rheumatoide Arthritis geht mit schmerzhaften Entzündungen an Finger-, Fuß- und Handgelenken einher. Eine ausgewogenen Ernährung reich an Vitalstoffen und Omega-3-Fettsäuren erzielt oft nach wenigen Monaten eine deutliche Linderung der Symptome.
WeiterlesenTriglyceride: Verstecktes Warnsignal
Nicht nur ein erhöhter Cholesterinspiegel ist ein Warnsignal – auch Fettsäuren wie die sogenannten Triglyceride sollten bestimmte Werte im Blut nicht übersteigen: Erhöhte Mengen an Triglyceriden deuten auf ein steigendes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hin. Was sind Triglyceride? Triglyceride sind Blutfette: Diese natürlichen Neutralfette nehmen wir über die Nahrung auf. Sie sind wichtige Energielieferanten und machen…
WeiterlesenDie verschiedenen Fettsäuren
Fett und Fettsäuren spielen in unserer Ernährung eine wichtige Rolle. Was sind eigentlich Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren? Bringen Sie uns gesundheitliche Vorteile?
WeiterlesenWalnussöl – wertvoller Omega-3-Lieferant
Walnussöl gilt durch seinen einzigartigen nussigen Geschmack als Feinschmecker-Öl. Das Öl enthält wertvolle Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
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