Das ABC für gesunde Nägel

Mit der richtigen Pflege können Sie Nagelpilz schnell eindämmen.

Die Sandalen-Saison beginnt – doch statt schöner Füße sieht man oft brüchige und erkrankte Nägel. Jeder fünfte Erwachsene leidet unter Nagelpilz. Nur – wie bekommt man die Pilzinfektion und welche Therapie hilft dagegen? Was ist ein Antimykotikum? Die wichtigsten Stichworte zum Thema Nagelpilz von A bis Z: Ansteckung Mit Fuß- und Nagelpilz können Sie sich…

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Was ist Feng-Shui?

Chinesische Feng Shui-Dekoration

Anhänger der Feng-Shui-Bewegung versprechen sich von einem Leben nach Feng-Shui-Regeln Glück, Reichtum und Romantik. Die Regeln dieser Methode, die beispielsweise beim Planen der Wohnung und deren Deko Anwendung finden, leuchten aufgeklärten Menschen nicht immer ein. Was ist an Feng Shui dran?   Lehre aus China Feng Shui bezeichnet sich als Kunst und Wissenschaft von einem…

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Der Begriff Ayurveda – Wissen und Leben

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Ayurveda wird als die Weisheit des Lebens bezeichnet. Ayurveda leitet sich aus den Schriften des indischen Altertums ab: Die Verbindung der beiden Wörter Ayus und Veda. Ayus und Veda Ayus bedeuted das Leben oder das „Dasein“ und Veda das Wissen oder die Kenntnis. Im Ayurveda existiert keine Trennung zwischen Körper, Geist und Seele. Ayus bezeichnet…

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Methoden des Feldenkrais

Pausen sind beim Erlernen der Feldenkrais-Methode wichtig.

Bei Feldenkrais unterscheiden wir zwei Methoden. Die verbale Methode in der Gruppe und die non-verbale Feldenkrais-Methode als Einzelarbeit. Feldenkrais kommt zur Vorbeugung, Vorsorge und Behandlung im Gesundheitsbereich zum Einsatz.

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Feldenkrais als Heilstrategie der Bewegungsabläufe

Die Feldenkrais Methode als körperorientierte Lernmethode

Eines der ältesten Gebrechen der Menscheit sind gestörte Bewegungsabläufe. Moshe Feldenkrais (1904–1984) bietet eine effektive Strategie an, die Bewegungsabläufe so zu optimieren, dass Schmerzen damit beseitigt werden können.
Die Feldenkrais Methode gilt auch als eine Methode der Bewegungsmuster. Diese prägen unseren Lebensalltag.

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Ayurveda – das älteste Medizinsystem der Welt

Ayurveda-Medizin-mit-Tradition

Ayurveda ist das älteste Medizinsystem der Welt. Seit den 70er Jahren erfährt Ayurveda vor allem in westlichen Ländern eine Renaissance. Ayurveda ist keine übernatürliche oder magische Wissenschaft. Ayurveda basiert auf exakten wissenschaftlichen Erkenntnissen, die die Weisen des Altertums sammelten.

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Die philosophischen Wurzeln des Ayurveda

Schalen mit Entspannungsmaterial für Massagen

In Indien haben viele Lehren philosophische Aspekte. Dies gilt auch für das Medizinsystem Ayurveda. Ayurveda glaubt stark an die Selbstheilungskräfte des Körpers. Ein Aspekt, der mehr und mehr auch von der tradionellen europäischen Medizin in der heutigen Zeit übernommen wird. Durch seine philosophischen Wurzeln ist Ayurveda von jeher ein ganzheitliches System. Es berücksichtigt den physischen und psychischen Aspekt des menschlichen Körpers…

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