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Wechseljahre

Was tun bei Hitzewallungen?

Hitzewallungen sind ein typisches Anzeichen für die Wechseljahre.

Lässt die natürliche Hormonproduktion nach, geht es für viele Frauen heiß her: Hitzewallungen belasten den Alltag und die Stimmung. Eine Phytotherapie lindert die Beschwerden während der Wechseljahre sanft und ist dabei gut verträglich. Liane Sims erkannte sich selbst kaum wieder: Die sonst so selbstbewusste 47-Jährige fühlte sich unsicher. Ihr Gedächtnis ließ sie öfter im Stich.…

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Sanfte Hilfe für die Wechseljahre

Für Wechseljahrsbeschwerden gibt es sanfte Alternativen.

Bei Beschwerden während der Wechseljahre setzen viele Frauen aus Angst vor Nebenwirkungen von Hormonen auf natürliche Methoden. Pflanzliche Mittel, Yoga und Aromatherapie sind nur einige davon. Wir erklären Ihnen, wie Sie gut durch die Wechseljahre kommen. Zwei Drittel aller Frauen betroffen Rund acht Millionen Frauen in Deutschland sind gerade mittendrin in den Wechseljahren. Richtig gelassen…

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Wechseljahre: Beschwerden lindern

Tipps zum Lindern der Wechseljahresbeschwerden

In den Wechseljahren klagen viele Frauen über verstärktes körperliches Unwohlsein. Oft genügen schon einfache Mittel, um Hitzewallungen und Co. in den Griff zu bekommen. Wir zeigen Ihnen, wie.

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Hormonersatztherapie – ja oder nein?

Tabletten für die Hormonersatztherapie

Die Hormonersatztherapie kommt häufig bei Frauen zur Anwendung, die unter besonders starken Beschwerden in den Wechseljahren leiden. Das Verfahren zeigt rasche Wirkung, gilt in der Medizin allerdings auch als umstritten.

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Abnehmen in den Wechseljahren

Eine Frau möchte in den Wechseljahren abnehmen

Etliche Frauen stellen in den Wechseljahren fest, dass sei ein paar Pfunde zulegen. Ihr veränderter Hormonhaushalt wirkt sich auf ihren Energiebedarf aus. Lesen Sie hier, wie die Pfunde wieder taumeln.

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Ernährungstipps für die Wechseljahre

In den Wechseljahren ändern sich unsere Ernährungsbedürfnisse

Die hormonelle Umstellung der Wechseljahre bedeutet einen veränderten Energiebedarf des weiblichen Körpers. Lesen Sie hier einige Tipps, wie Sie Ihre Ernährung an die neuen Bedürfnisse anpassen.

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Bin ich in den Wechseljahren?

Die Wechseljahre sind nicht immer offensichtlich

Bei Frauen endet der Menstruationszyklus nicht von heute auf morgen. Die Wechseljahre bahnen sich über einen längeren Zeitraum an. Was sind die Anzeichen des Klimakteriums?

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Was passiert in den Wechseljahren?

Was passiert in der Menopause?

Die Wechseljahre oder Menopause bedeuten das Ende des weiblichen Fruchtbarkeitszyklus. Sie beginnen nicht plötzlich, sondern kündigen sich über einen längeren Zeitraum hinweg an. Was passiert im Körper während des Klimakteriums?

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