Gesundheit
So schlafen Sie wieder gut
Es wäre so einfach: hinlegen, Augen zu, an nichts denken, einschlummern, morgen ausgeruht aufwachen. Für viele Menschen ein Wunschtraum: Sie leiden unter Schlafstörungen. Gehören Sie auch dazu? Nutzen Sie natürliche Hilfen und unsere Tricks für mehr Entspannung, damit das Ein- und Durchschlafen bei Ihnen klappt. Die Nacht will nicht enden: Sie liegen grübelnd im Bett…
WeiterlesenTierhaarallergie: Wenn Hund und Katze krank machen
Tiere wie Katzen und Hunde sind treue Begleiter des Menschen. Viele Deutsche besitzen ein Haustier und lieben es. Mittlerweile erkrankt aber jeder Zehnte an einer Tierhaarallergie – Tendenz steigend. Für diese Menschen stellt sich die Frage: Was tun, wenn der liebgewonnene Freund auf einmal tränende Augen und Niesanfälle verursacht? Katzen sind häufigster Auslöser Die meisten…
WeiterlesenIhr Weg zu mehr Entspannung
Das Wichtigste gleich vorweg: Niemand ist dem Stress hilflos ausgeliefert, der ihm das Leben schwer macht und ihn nicht zur Ruhe kommen lässt. Wir dürfen Stress und Schlafprobleme nur nicht ignorieren. Wichtig für ein entspanntes Leben und einen guten Schlaf sind Bewältigungs-Strategien, und die lassen sich leicht einüben: Die besten Entspannungstipps: Ruhig mit Naturkräften: Um…
WeiterlesenSommer, Sonne und Strand? Nein, danke!
Die Sonne scheint, das Meer rauscht und die Urlauber liegen am Strand. Sie genießen die warmen Sonnenstrahlen und bräunen sich. Doch was tun, wenn sich Stunden später die Haut rötet und Blasen wirft? Dann ist der Spaß unter der Sonne und am Strand vorbei! Bei solchen Symptomen fällt schnell das Wort „Sonnenallergie“. Aber was ist…
WeiterlesenGuter Schlaf beginnt schon am Tag
Tagsüber gut ausgeruht ist nicht jeder. Viele schleppen die Schlaflosigkeit der vergangenen Nacht mit sich herum. Und leiden dann am nächsten Abend wieder unter Einschlafproblemen. Wir verraten Ihnen, was gegen Schlafstörungen hilft. Schlafstörungen im Alter Gerade ältere Menschen leiden häufiger unter Durchschlafstörungen, einer geringeren Gesamtschlafzeit und zunehmendem Schlafbedürfnis am Tag. Ruhen Neugeborene täglich noch bis…
WeiterlesenWas tun bei Hitzewallungen?
Lässt die natürliche Hormonproduktion nach, geht es für viele Frauen heiß her: Hitzewallungen belasten den Alltag und die Stimmung. Eine Phytotherapie lindert die Beschwerden während der Wechseljahre sanft und ist dabei gut verträglich. Liane Sims erkannte sich selbst kaum wieder: Die sonst so selbstbewusste 47-Jährige fühlte sich unsicher. Ihr Gedächtnis ließ sie öfter im Stich.…
WeiterlesenSanfte Hilfe für die Wechseljahre
Bei Beschwerden während der Wechseljahre setzen viele Frauen aus Angst vor Nebenwirkungen von Hormonen auf natürliche Methoden. Pflanzliche Mittel, Yoga und Aromatherapie sind nur einige davon. Wir erklären Ihnen, wie Sie gut durch die Wechseljahre kommen. Zwei Drittel aller Frauen betroffen Rund acht Millionen Frauen in Deutschland sind gerade mittendrin in den Wechseljahren. Richtig gelassen…
WeiterlesenBei Schimmelpilzallergie Wohnung sanieren
Eine Schimmelpilzallergie zieht Folgen nach sich: Oft ist eine Sanierung der Wohnung notwendig. Auch auf Gartenarbeit müssen Betroffene verzichten. Das Problem liegt nicht nur in der Vermeidung des Auslösers: Diese spezielle Allergie bleibt oft unentdeckt. Wie äußert sich eine Schimmelpilzallergie? Auslöser der Schimmelpilzallergie sind die Sporen der Schimmelpilze. Diese verteilen sich in der Luft, die…
WeiterlesenCholesterinwerte steigen während der Schwangerschaft
Viele Frauen wissen, dass sich der Körper während einer Schwangerschaft stark verändert. Doch trotzdem erschrecken sie oftmals über die sehr hohen Cholesterinwerte, die Sie während der Schwangerschaft aufweisen. Zu hohes Cholesterin? Kein Grund zur Sorge! Keine Panik bei hohen Blutfettwerten! Der Cholesterinspiegel steigt normalerweise während der Schwangerschaft. Die Blutfettwerte sind bei vielen Schwangeren schnell um…
WeiterlesenVon Bienen und Menschen
Die Sonne scheint, ein laues Lüftchen weht und die Bienen summen in der Luft – bald zieht der Sommer ins Land. Viele Menschen genießen das gute Wetter und spazieren durch den Wald und blühende Wiesen. Überall schwirren Insekten umher. Das kann für einige zur Gefahr werden. Erhöhtes Risiko für Imker Unter einer Insektengiftallergie leiden ungefähr…
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